••منتدى عائلة ابو جزر••
البروكلى بالليمون والثوم  0d3f404865f000
••منتدى عائلة ابو جزر••
البروكلى بالليمون والثوم  0d3f404865f000
••منتدى عائلة ابو جزر••
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ღ لــســنــآ الــوحــيــدوون ولـــــكــــــننـــــــاآ الــــــمتـــــمــــــيزوون ღ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البروكلى بالليمون والثوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو علاء
مستشار اداري
مستشار اداري
أبو علاء


الوظيفة : البروكلى بالليمون والثوم  121410051211w481wz7gr3fc7jjq95n
الدوله : البروكلى بالليمون والثوم  112610141116hp7ktfnyjmrzi9bq
الجنس : ذكر
المزاج : البروكلى بالليمون والثوم  11261014113538lno41h1du7h9z8
المشاركات : 1591
تاريخ الميلاد : 25/01/1982
تاريخ التسجيل : 29/07/2010
العمر : 42
MMS : البروكلى بالليمون والثوم  120110151259aorozkc25fb8640qar

البروكلى بالليمون والثوم  Empty
مُساهمةموضوع: البروكلى بالليمون والثوم    البروكلى بالليمون والثوم  Emptyالإثنين أبريل 01, 2013 1:08 pm

البروكلى بالليمون والثوم  Shdadeen13647928241


المكونات:

2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون- 1ملعقة صغيرة ملح- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود-فص ثوم مفروم- 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة:
يسخن الفرن على 200 درجة مئوية.
في وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا.
في صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا.
تترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافي، ستحتاج حوالي 20 إلى 30 دقيقة
نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gazar.rigala.net
 
البروكلى بالليمون والثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
••منتدى عائلة ابو جزر•• :: ––––•(-• الحيـــاة الاجتمـــاعية •-)•–––– :: ๑ + ـ مُطبـُخ ألاعضاء ـ + ๑-
انتقل الى: